Hvad er padel?
Padel er en ketchersport, hvor man bruger nogle af væggene i spillet, som i Squash, hvor point og bane læner sig op af tennis. Padel menes at blive den hurtigst voksende sport i Europa nogensinde.
Kært barn har mange navne. Det har Padel også. Lige fra Paddle concuera, paddle tennis, Padel-tennis, Padel og en enkel dansk journalist I 2007 har hørt det som Battle-tennis. I dag kalder vi det bare Padel.
Padel associeres i høj grad med holdsport, da der typisk dannes større grupper og communities omkring Padel der minder om holdsport. Det handler ikke kun om puls og adrenalin, men i høj grad også om sjov, nye sociale fællesskaber og hyggeligt samvær uden for banen. De fleste centre lægger op til at man opholder sig i loungeområder både før og efter kampe.
Er du ny i padel?
Det er let at komme i gang med Padel. De fleste får hurtigt gang i lidt spil hvis alle på banen har nogenlunde samme niveau. Det er en meget inkluderende sport som kan udøves af både børn, unge, ældre og handicappede.
Padel ses som en helt unik sport, fordi det er nemmere og hurtigere at lære end meget anden ketchersport. Du behøver ikke have særlig styrke eller teknik for at komme i gang og det træner faktisk din reaktionstid og reflekser. Padel behøver heller ikke være så fysisk krævende som andre sportsgrene. Underlaget er blødt kunstgræs og er derfor skånsomt for knæ og hofter. Der er ligeledes ikke samme grad af fysisk kontakt mellem spillere som ofte kan give skader i mere kontaktkrævende sportsgrene. Det kan godt være svært at blive rigtig god til det, men du behøver på ingen måde at være en rutineret spiller, for at have det sjovt og få god motion.
Padelbanen
En padelbane er 10x20 meter og omgivet af både glas og trådhegn, med et net der deler banen på midten. Både hegn og glas kan bruges som en del af spillet.
Der findes baner både inde og ude. Man spiller typisk 4 spillere. 2 mod 2. Der findes også singlebaner hvor man spiller en mod en.
Padeludstyr
Padel spilles med at bat, der typisk er lavet af glasfiber, carbon og kulfiber. Ofte spiller man i padelsko tilpasset underlaget på padelbanerne. Bolden ligner en tennisbold, men trykket er lavere i en padelbold, hvilket giver et lavere og anderledes opspring. Mange foretrækker at spille i til sporten designet padeltøj, der giver mulighed for sikker og behagelig opbevaring af ekstra bolde samt fri bevægelighed og stretch, der hvor du har mest brug for det. Hvis du vil købe dit eget bat er det en god ide at få vejledning i din nærmeste padelshop.
Padelregler og spil
I double sættes spillet i gang med en underhåndsserv. De to par skiftes til at serve i hvert parti. Bolden må gerne ramme glasvæggene efter at have ramt jorden én gang, også på egen banehalvdel. Bolden skal over nettet inden den rammer banen igen.
Point i padel foregår på samme måde som i tennis. Der spilles bedst ud af 3 eller 5 sæt og i hvert sæt skal man spille 6 partier. I et parti tælles der 0,15, 30, 40, game. Når der står 40-40 skal der vindes med to partier.
Der kan i starten være mange regler at holde styr på, men man behøver ikke starte med dem alle, hvis du bare skal lidt i gang og have det sjovt med dine venner.
Det anbefales dog at følge disse 10 regler:
- Bolden må ikke ramme banen 2 gange i træk på same side af nettet.
- Der må kun slås på bolden en gang på hver banehalvdel.
- Du må gerne slå til bolden før den rammer jorden på din egen banehalvdel.
- Bolden er ude hvis den ryger direkte ud på gittervæggene på egen banehalvdel eller alle vægge på modstanderes side, efter et slag.
- Bolden må gerne ramme glasvæggen flere gange efter den har været i gulvet én gang.
- Brug gerne glasvæggene på egen banehalvdel som bande til at få bolden over på modstanderens side.
- Du skal vente med at slå til bolden indtil den er på din banehalvdel.
- Pointet er tabt hvis du rammes af bolden direkte efter din modspillers slag, eller hvis du rammer nettet med dit bat eller krop.
